Морская вода обладает уникальными свойствами. На море мы едем бледные, усталые и нервные, а возвращаемся оттуда помолодевшими на несколько лет. Как именно море действует на женское тело? И как использовать его максимально с пользой для себя? Для здоровья Успокаивает нервную систему Все болезни от нервов, помните? Ну так и начнём с них. Будем перезагружать нервную систему. Известно, что шум морских волн хорошо успокаивает и снимает нагрузку с нервной системы. Как можно больше плаваем, бродим по пляжу, а если очень устали — просто лежим на песочке возле моря...

Большинство людей летом отправляются к морю, чтобы не только отдохнуть, но и оздоровиться. Но всегда ли морская вода и водные процедуры так полезны, как принято думать, и как извлечь из купания максимум пользы для красоты и здоровья? 1. Максимально полезная температура воды в море – 24 градуса. Небольшой контраст с температурой тела (а в воде она повышается), способствует тренировке кровеносных сосудов – они сначала сужаются, потом расширяются. Кровь активнее поступает к внутренним органам и коже...