Я долго искал идеальный комплекс для поддержки организма и профилактики болезней, чтобы пить каждый день в длительной перспективе. Мне, как человеку, который постоянно занимается физическими нагрузками, необходимо следить за своим здоровьем, важно не подорвать свой иммунитет и случайно не заболеть. Болезнь выбивает из колеи и приходится долго восстанавливаться. Плюс хочется с утра чувствовать себя бодрым и полным сил, хочется вкусно есть, и при этом чтобы метаболизм не нарушался. У меня есть друг,...

Автор статьи: Роман Юрьевич Бунарёв, Специалист в области фитотерапии Семена могут иметь разные размеры, форму и цвета. Но многих из них, с виду таких маленьких, объединяет огромная польза для нашего здоровья. Каждое семечко – средоточие ценнейших веществ: белков, жирных кислот, витаминов, минералов, ферментов, эфирных масел и целого ряда других. Неслучайно многие семена давно уже получили гордый статут «суперфудов». Сегодня мы вместе с вами выберем полезные семена для женщин. Семена льна – полезные...