Манго — один из самых популярных фруктов, который любят во всем мире. Рассказываем все о его полезных свойствах, как выбрать спелый плод и как его правильно чистить. История тропического фрукта Состав Польза для организма Сколько можно есть в день Возможный вред Как выбрать спелый Как хранить Как правильно почистить Как нарезать Манго — это плод дерева Mangifera indica. Фрукт выращивают в Пакистане, Индии и Мьянме тысячелетиями. Это одно из самых древних культивируемых растений, чья история переплетается с Южной Азией...

#манго #польза манго Манго называют "Королём Плодов." На санскрите манго-"великий фрукт." На сегодняшний день видов этого растения, насчитывается около 400 сортов. В Индии считают этот фрукт, символом плодородия и любви. На 100 г мякоти манго приходится 70 ккал. Белков 0,51г, Клетчатки 1,8г, Жиров 0,27г, Сахара 14,8г. А также витамины группы В; тиамин, рибофлавин, ниацин, протеиновая и фолиевая кислоты. Витамин С. Железо, Кальций, Магний и Фосфор, Калий и Цинк. "Манго – плод любви и страсти. Нежный, сочный и манящий...