Погода за окнами петербуржцев так и шепчет: «Завернись в плед и выпей горячего ароматного какао». Однако с пользой какао не всё однозначно: проблема в кофеине, который входит в его состав. В материале 78.ru разбираемся, кому врачи не рекомендуют пить какао, как часто можно это делать, в чём польза и вред напитка, как он влияет на наше настроение и самочувствие. Первыми какао начали употреблять мудрые ацтеки. Когда в начале 16 века испанские конкистадоры захватили древнюю столицу ацтекского царства — Теночтитлан, они с удивлением обнаружили огромные запасы странных плодов коричневого цвета...

Апрель радует нас по-настоящему летними деньками. На улицах, в парках и на площадках появляется всё больше спортсменов. Ну и правильно, кому же не хочется подтянуться к лету? Тут не стоит забывать, что достижение спортивных результатов даже при регулярных тренировках напрямую связано с диетой. Правильное питание помогает не только оздоровить образ жизни, но и закрепить результаты спортивных упражнений. И тут спортсменам-любителям на помощь приходит такое простое средство, как какао с молоком. Этот...