Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. ⠀⠀ Вообще, вначале я хотела сделать обзорный пост о том, чем грозят женскому организму длительные дефициты витаминов, минералов и микроэлементов. Но, подумав, решила подробнее рассказать именно о дефиците железа. Потому что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с таким дефицитом😕 И это не просто слова, а статистика и наблюдения из моей врачебной практики. ⠀⠀ Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Первая причина — это постоянная кровопотеря...

Сегодня я хотела бы поговорить о реально ужасающей в своих масштабах проблеме – дефиците железа у женщин. И самое печальное, что подавляющее большинство женщин всю жизнь живут с этим дефицитом. Из-за чего возникает дефицит железа у женщин❓ ⠀⠀ 1️⃣Постоянная кровопотеря, связанная, в первую очередь, с обильными и длительными менструациями. Кроме того, кровопотеря может быть из-за язвенных процессов в желудке, кишечнике, геморроя и т. д. Во время таких состояний происходит скрытая потеря железа, о которой женщина может даже не догадываться...