Гороховая крупа весьма полезна – она обладает богатым составом нутриентов, необходимых организму. Как рассказали эксперты Роспотребнадзора, в ней много белка, который участвует в росте и восстановлении тканей, а также витаминов группы В, в том числе тиамина (В1), холина (В4) и фолиевой кислоты (В9). Последняя особенно важна во время беременности, так как играет роль в создании новых клеток. На ранних сроках она помогает в формировании нервной трубки плода, из которой в будущем получается центральная нервная система: головной и спинной мозг, позвоночник...

Следить за своим здоровьем не только модно, но и полезно. Многие женщины, которые следят за своим здоровьем, обращают огромное внимание на то, что они едят и это абсолютно правильно. Всем известна пословица «мы то, что мы едим», так как употребляемая нами пища влияет на работу всего организма, поэтому кушать необходимо только здоровую пищу. Конечно, хочется не только покушать полезную пищу, но и вкусную, поэтому самое время вспомнить про гороховый суп-пюре. Полезный суп Суп-пюре является неизменным...