Горчичное масло сейчас не редкость, его можно встретить на полке практически любого магазина, наряду с подсолнечным. Да и стоимость у него лояльная. К тому же, у этого масла интересный, пикантный вкус – оно придает блюдам вкусную горчинку. На нем можно и жарить, и добавлять в пищу в чистом виде. Горчичное масло, по факту, является универсальным на кухне. А что горчичное масло несет для организма? Считается, что оно полезное, поскольку содержит омега-3-6-9 кислоты. Но не все так просто. Рассмотрим в этой статье пользу, вред и дозировку...

У каждого человека (наверное) есть набор средств, без которых дом не дом. Это касается и продуктов. У меня список такой: гречка, кофе (хоть я и стараюсь его полностью исключить), хлеб, чай из валерианы, и горчичное масло. Это то, что есть всегда и с запасом. Я фанат горчичного масла, я "подсаживаю" на него всех друзей, кто с ним не знаком. (Как можно не любить горчичное масло?) Горчичное масло делается из семян горчицы. Горчица растет в Индии, в Сереной Америке, в России и в Европе. Но масло не острое, не переживайте...