•  Способствует лучшему перевариванию пищи, а еще в зелени много клетчатки, которая способствует правильной работе кишечника, способствует его очищению и поддерживает здоровую микробиоту;  •  В ней очень много различных групп витаминов - это и А, B, Е, D, K, а в укропе даже есть витамин P, помогающий укреплять сосуды;  •  Богата антиоксидантами, благодаря чему помогает дольше и лучше сохранить молодость;  • В составе различные минералы : калий, селен, йод, железо, магний и другие;  •  Хлорофилл,...

Любая зелень полезна, с этим трудно поспорить, но в чём именно её сила и что такое микрозелень? Разбираемся вместе с экспертами Vprok.ru Перекрёсток. Салаты из зелени прочно вошли в рацион всех следящих за питанием людей. Зелень универсальна: одни виды можно есть в чистом виде, другие — добавлять в салаты, супы и вторые блюда. Но какую роль в поддержании здоровья она играет? С самыми насущными вопросами нам помогли разобраться эксперты онлайн-гипермаркета Vprok.ru Перекрёсток. В чём польза зелени...