Для женщин полезны многие виды зелени, но особенно стоит выделить петрушку, укроп, шпинат, руколу и базилик. Они богаты витаминами, минералами и другими полезными веществами, которые важны для женского здоровья, включая поддержание гормонального баланса, улучшение состояния кожи и волос, а также укрепление иммунитета.  Подробнее о пользе: Также стоит обратить...