Утренняя зарядка приносит детям не только пользу, но и радость. Я убедилась в этом на собственном опыте. При пробуждении утром, организм ребенка находится в переходном состоянии от сна к активной деятельности. И после нескольких глотков чистой воды мы приступаем к зарядке. Важно, чтобы упражнения нравились детям и приносили им радость, тогда пользы от них будет гораздо больше. Каждый день занимаясь утренней гимнастикой, мы не только укрепим мышцы, но также это благотворно повлияет на логическое мышление, усидчивость, улучшиться память и настроение...

Для детей в дошкольном возрасте физкультура и активное движение играют ключевую роль в развитии их здоровья. Зарядка на утреннем распорядке дня в детском саду способствует улучшению физического, эмоционального и социального состояния ребенка. В зале зарядки, окруженных радостными танцами, играми и веселыми упражнениями, дети проявляют энергичность и радость. Привычка заниматься физическими упражнениями с утра позволяет детям ощущать свое тело и развивать координацию движений. Утренняя зарядка помогает поддерживать внутреннее равновесие и улучшает кровообращение...