210 читали · 4 недели назад
Вода с лимоном натощак: Польза или всё-таки вред здоровью?
В последние годы вода с лимоном по утрам стала популярной практикой среди людей, стремящихся вести здоровый образ жизни. Некоторые считают, что это средство помогает улучшить пищеварение, укрепляет иммунитет и даже способствует похудению. Другие же предупреждают о возможных негативных последствиях для здоровья. В этой статье мы подробно рассмотрим, как влияет вода с лимоном на организм и стоит ли включать этот напиток в свой утренний распорядок. Гидратация организма После ночного сна наш организм нуждается в восстановлении водного баланса...