Многим по утрам просыпаться непросто – особенно в пасмурную погоду. Сделать хмурое утро добрым помогут полезные привычки, правильный завтрак и вода с лимоном. Когда мы слышим «Доброе утро!», то не всегда согласны с тем, что оно и вправду является таковым. Особенно, если ночью плохо спалось, и организм совсем не чувствует себя отдохнувшим. Чтобы такое случалось реже либо вообще осталось в прошлом, стоит приобрести полезные привычки, научиться правильно завтракать и пить воду натощак. Некоторые полезные...

Насколько полезной является лимонная вода, выпиваемая утром натощак, и не может ли она навредить организму человека. Казалось бы, чем может навредить лимон – незаменимый поставщик витамина C, других витаминов, микро- и макроэлементов? Ответ на этот популярный вопрос дадут специалисты. Большой проблемой многих людей является неумение мыслить здраво и оценивать ситуацию правильно. Это касается, в частности, неконтролируемого приема медицинских препаратов и использование «бабушкиных» рецептов, которые они считают чуть ли не панацеей от всех бед...

Сегодня я хочу поделиться с вами своим экспериментом, который провела не так давно. На просторах Интернета много пишут о пользе воды с лимоном по утрам. Пишут, что такой такой напиток заряжает энергией на весь день, улучшает пищеварение, способствует похудению и даже улучшает кожу. Я решила проверить данный способ на себе: включила волшебный напиток в утреннее правило. А что из этого вышло читаем в моей публикации. Как все начиналось Воду решила пить утром, сразу же как проснулась и минимум за 30 минут до еды...

Стакан обычной воды с лимоном, выпитый с утра, запускает в организме основные процессы, обеспечивает бодростью и энергией на весь день, о чем в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-терапевт, нутрициолог Елена Мановска. По ее словам, несмотря на ряд очевидных плюсов употребления воды с лимоном, например, при простудных заболеваниях, напиток имеет ряд противопоказаний. Так, индивидуальная непереносимость, которая часто бывает при аллергии на цитрусовые, может привести к непредсказуемым последствиям: от сыпи до отека Квинке...