Польза воды с лимоном на организм человека заключается в содержании аскорбиновой кислоты. В результате, такой напиток представляет собой отличное средство, способствующее укреплению иммунной системы. К тому же вода с соком лимона уменьшает уровень сахара в крови и обладает тонизирующим, жаропонижающим эффектом. Ко всему прочему такой напиток наполняет энергией человеческий организм. Не менее полезна вода с лимоном при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Сегодня кроме лимона, содержанием очень полезного витамина «P», могут отличиться лишь немногие овощи и фрукты...

Лимон - это великолепный источник витамина С, калия, пектина, биофлавоноидов и антиоксидантов. Правда, когда вы добавляете сок лимона в воду, концентрация всех этих веществ значительно снижается. Значит ли это, что пить воду с добавлением лимона бесполезно? - совсем нет! У воды с лимоном есть множество полезных свойств: ниже я расскажу подробно.  ❗При употреблении воды с лимонным соком важно соблюдать определённые правила, чтобы не получить нежелательные побочные эффекты...