Сочная и вкусная вишня способствует обновлению крови, улучшает ее состав и препятствует образованию раковых клеток. Но на этом ее полезные свойства не заканчиваются. Состав и польза вишни для организма человека Вишня – доступная и полезная ягода, которая предотвращает образование тромбов, укрепляет организм и сердечную мускулатуру. В своем составе она содержит ряд полезных веществ: витамины группы В и Е; аскорбиновую кислоту; каротин; рибофлавин; фолиевую кислоту; цинк; медь; йод; железо; кальций...

Калорийность вишни, польза, противопоказания, нормы употребления и советы экспертов. Материал прокомментировали: Полина Лепилова, врач-терапевт, врач-невролог медицинской компании «СберЗдоровье»; Глеб Торгман, шеф-повар глэмпинга «Остров». Вишня — это плод, который ботанически классифицируется как костянка (косточковый плод), а не ягода. В быту же вишню часто называют ягодой из-за ее небольшого размера. Она отличается характерным кисло-сладким вкусом и сочной мякотью. Вишню едят в свежем виде, используют для приготовления десертов, напитков, соусов и для консервации...