Вишня – яркая и полезная ягода, которая прекрасно знакома всем. Вишневое дерево можно увидеть практически на каждом дачном участке. А те, кто сильно любит вишню, ухаживают за целыми садами. Но далеко не все знают о том, насколько полезной является вишня для организма, а также о некоторых противопоказаниях к ее употреблению. Об этом мы и поговорим ниже. Польза вишни для женщин · Ягоды вишни показано употреблять в период беременности, поскольку они противостоят возникновению анемии (распространенная проблема среди беременных)...

О том, как получить максимум пользы из вишни и чем она может помочь организму, рассказала Юлия Анатольевна Пигарева ⤵️ ⠀ Вишня славится тем, что в ней представлен широкий список витаминов и минералов. Особенно много в этих ягодах витамина А и С. 100 грамм вишни обеспечат около 20% суточной потребности в витамине А и 17% в витамине С. Большое количество флавоноидов обеспечивают лучшую усвояемость витамина С, а значит и пользу для нашего иммунитета, кожи, волос и суставов. ⠀ Кислый вкус ягоде придают разнообразные органические кислоты...