Беременность – это удивительное время, когда женщина носит в себе новую жизнь. Важно обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами, и ягоды могут стать отличным источником витаминов, минералов и антиоксидантов для будущей мамы и ее малыша. Ягоды богаты фолиевой кислотой, которая необходима для нормального развития нервной трубки плода. Дефицит фолиевой кислоты может привести к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка. Ягоды содержат большое количество витамина С, который укрепляет иммунитет, защищает от инфекций и помогает усваивать железо...

Вишневый компот любимое лакомство не только детей но и взрослых. Более полезный и вкусный продукт, трудно представить, разве что свежие ягоды ( но тут уж на любителя) Для беременных и кормящих женщин, вишнёвые ягоды очень полезны. И вот в чем их польза: 1) благоприятно сказывается на развитии плода, из-за фолиевой кислоты в составе, а как мы все знаем, фолиевая кислота это витамин номер 1 при беременности, ибо предотвращает развитие всякого рода патологий в первых триместрах 2) калий и железо,...