Беременность — это удивительный этап в жизни каждой женщины. Это особый отрезок времени, который меняет абсолютно все: мировоззрение, восприятие себя и окружающих, привычки, образ жизни и, разумеется, питание. О том, почему в эти волшебные месяцы возникают необычные желания полакомиться чем-нибудь особенным, мы уже говорили в статье «Гастрономические прихоти беременных: норма или каприз?». На этот раз затронем другую, не менее интересную и полезную тему. Одинаковых людей не бывает, а значит, не бывает идентично протекающих беременностей...

Кажется, чтобы малыш нормально развивался и получал норму по важным микроэлементам, нужно обязательно принимать всё, что подаётся в аптеке с надписью «для беременных». Так ли это на самом деле? Рассказывает преподаватель Виктория Вишнякова. Компонентов, которые действительно рекомендованы всем беременным, не так много. А комплексные добавки и БАДы часто содержат много разных веществ, не все из которых нужны конкретно в Вашем случае. И принимать их «на всякий случай» может быть опасно! Например, комплексы могут содержать витамин А - это необходимый для здоровья мамы и ребёнка элемент...