Чем полезна тыква для организма Тыква — невероятно сочный и вкусный продукт, который нам дарит природа, издавна употребляется в пищу. Из спелого овоща можно приготовить десятки видов различных блюд, помогающих нормализовать здоровье. Овощ можно разбить на следующие компоненты: мякоть — 75%, семена — 10%, остальные 15% — кожура. Белков в плоде — 1 г, жиров — 0,1 г, углеводов — 6,5 г — на 100 г. В продукте присутствует каротин в немалых количествах, поэтому тыква опережает морковь по содержанию данного вещества...

Тыквы — это обширное семейство растений. Они могут быть однолетними и многолетними, гигантскими или крошечными, съедобными или техническими, которые используются для изготовления посуды. Материал прокомментировали: Юлия Жилина, врач-эндокринолог высшей категории, врач-диетолог «СМ-Клиника» Шафаг Садыгова, врач-гастроэнтеролог, диетолог группы компаний BestDoctor Тыква — это овощ, а не фрукт и не ягода. Овощ, который в России называют тыквой, принадлежит к виду Cucurbita pepo (тыква обыкновенная)...