Свинина — один из самых популярных видов мяса в мире, но вокруг неё существует немало мифов. Некоторые считают её вредной, другие — незаменимой для здоровья. Разберёмся, чем полезна свинина, какие питательные вещества она содержит, и как её правильно включать в рацион. Мы сделали текст уникальным, убрав спорные утверждения, добавив новые данные и практичные советы. Свинина часто становится объектом дискуссий из-за религиозных, культурных и диетологических ограничений. Однако с научной точки зрения это питательный продукт, богатый белками, витаминами и минералами...