Большинство огородников привыкли ботву свеклы после выкопки корнеплода попросту отправлять на компостную кучу. Но для нее существует и другое, более полезное применение. Она обладает лечебными свойствами. В свекольной ботве присутствует множество полезных компонентов, поэтому ее следует употреблять в пищу при различных заболеваниях. Главное знать, как это правильно делать. В ботве буряка содержится много минералов, витаминов и органических веществ. С ее помощью реально привести в норму многие внутренние органы человека...

Старшее поколение еще как-то придерживается правильного питания. Оно не означает приготовление каждый день запеченных стейков лосося, стручковой фасоли и творога с запеканками из «ВкусВилла». Можно питаться просто и вкусно, чередуя мясные и овощные дни. Не каждый день организм хочет мяса. Еще в советское время люди позволяли себе разгружать организм, кто-то вынужденно от нехватки средств, а кто-то специально, следуя здоровому питанию. Лето отличное время для легких супов, но что делать в начале...