Свекла - доступный круглый год и недорогой корнеплод, который можно смела назвать суперфудом. Свекла встречается различных сортов, но мы привыкли употреблять в пищу именно темно-красную. Ее можно употреблять как свежем, так и приготовленном виде, в горячих и холодных блюдах. Кстати употреблять свеклу можно целиком, то есть не только сам корнеплод, но и листья также являются съедобными и отлично подходят для приготовления салатов. Этот простой и всем знакомый овощ оказывается обладает множеством полезных свойств для организма...

Недавно я была беременна, ну как недавно, уже целых два месяца назад. И спасала меня всю беременность вовсе не рыбка золотая, а свекла, как вы уже догадались. Чем же этот овощ такой уникальный и какую помощь оказывает организму, давайте разбираться. Зачем есть свеклу: Сплошные преимущества! В каком же виде лучше употреблять свеклу? 1. Можно сделать свекольный сок. Его нужно начинать пить совсем понемногу и смотреть на вашу реакцию. Лучше всего...