Чем полезна малина для беременных Малина оказывает множество полезных действий на организм. В период ожидания малыша будущие мамы задаются вопросом — можно ли во время беременности есть малину, ведь ягода может спровоцировать аллергическую реакцию и негативно повлиять на ребенка. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть химический состав растения. Малина содержит: Малина содержит целый комплекс витаминов и незаменимых микроэлементов. Расскажем подробнее, какие витамины в малине для беременных...

Чем ближе лето, тем чаще женщины задумываются о приведении своего тела в порядок. Отличным вариантом может стать малиновая диета, которая очень вкусная и не требует больших материальных затрат. Польза малины при диетах Давайте разберемся, чем же полезна малина. Диета на малине Несмотря на все положительные свойства малины, диетологи рекомендуют всего трехдневную диету с этой ягодой. Доказано, что именно такое короткое время не нанесет вреда организму, малина тщательно его почистит. За это время вполне возможно сбросить до трех килограмм лишнего веса...

Чем полезна малина при простуде Почему малина полезна при простуде? Благодаря своему составу, растение оказывает жаропонижающее действие. Терапевтический эффект малины при гриппе и простуде объясняется наличием в составе ацетилсалициловой кислоты, схожей с аспирином. Ягоды малины содержат салицилаты, которые регулируют температуру в организме. Малина при простуде — источник витаминов и минералов. В ней содержится железо, дубильные вещества, антоцианы, которые оказывают антимикробное действие. Ягоды можно давать детям и взрослым для укрепления иммунитета...

Содержащиеся в малине витамины А и Е улучшают состояние кожи, смягчая и увлажняя ее, а вода и фруктовые кислоты разглаживают морщинки и поддерживают естественную эластичность. Магний же помогает волосам быстрее расти...