3 года назад
Чем полезна стручковая фасоль
#стручковая фасоль Зеленая фасоль - это незрелые молодые плоды фасоли. Ее собирают и едят вместе со стручками еще до того, как семена внутри полностью созреют. На базарах или в магазинах продаются различные сорта зеленой фасоли. Желтые и зеленые виды являются самыми популярными, однако можно встретить и другие сорта, например, фиолетовые. Правильное приготовление этого вида фасоли имеет решающее значение для сохранения максимальной пользы. В чем польза стручковой фасоли? Зеленая фасоль относится к группе бобовых. Ее стоит включить в свой еженедельный рацион из-за обилия витаминов и минеральных веществ...