О спарже слышали многие, но не все пробовали ее на вкус и, тем более, не все знают о ее ценности для организма человека. В этой статье мы ближе познакомимся с этим уникальным растением, которое известно миру спокон веков. А также узнаем, чем полезна спаржа для здоровья женщин и мужчин. Что такое спаржа? Её состав и калорийность Еще одно название этого растения — аспарагус. Оно было известно еще в Древнем Риме и Египте и считалось священным. Кроме того, древние греческие лекари считали спаржу лекарственной...

Несмотря на то, что о существовании спаржи знают многие, на нашем столе это – редкая гостья. До сих пор спаржа не столь любима, как того вполне заслуживает. Особенно она полезна женщинам, поскольку содержит вещества, необходимые женскому организму, а также помогает сохранять баланс гормонов. Итак, спаржа… Если вы купили пучок свежих молодых стебельков спаржи и не знаете, как их приготовить, тогда, моя статья специально для Вас. Сейчас я расскажу как приготовить спаржу. Для начала, поставьте кастрюльку с водой на огонь и ждите ее закипания...