Спаржа богата питательными веществами, полезными для клеток, сердца и пищеварительной системы. Она обеспечивает множество питательных веществ и пользы для здоровья. Спаржа — это универсальный, богатый питательными веществами овощ, который можно подавать в качестве вкусного гарнира или основного ингредиента второго блюда. Спаржа имеет сладкий, ореховый вкус и больше, чем просто овощ. В дополнение к тому, что она вкусная, спаржа обеспечивает множество преимуществ для здоровья. Она полезна для пищеварительной...

О спарже слышали многие, но не все пробовали ее на вкус и, тем более, не все знают о ее ценности для организма человека. В этой статье мы ближе познакомимся с этим уникальным растением, которое известно миру спокон веков. А также узнаем, чем полезна спаржа для здоровья женщин и мужчин. Что такое спаржа? Её состав и калорийность Еще одно название этого растения — аспарагус. Оно было известно еще в Древнем Риме и Египте и считалось священным. Кроме того, древние греческие лекари считали спаржу лекарственной...