В соцсетях нередко можно увидеть рекомендации «диванных медиков» о том, как полезно пить воду с содой. На самом ли деле у этого напитка есть чудодейственные свойства и можно ли бесконтрольно назначать его себе и близким, объяснила врач. Правильный кислотно-щелочной баланс (pH) в организме важен для того, чтобы обменные процессы протекали без сбоев. Но стресс, серьезные физические нагрузки, нерациональное питание, заболевания почек и кишечника, нарушения обмена веществ — все это ведет к отклонению рН в большую или меньшую сторону...

Разберемся, в чем польза пищевой соды для здоровья, как поможет в профилактике заболеваний и как ее правильно принимать, чтобы не навредить. У многих в кухонном шкафчике хранится упаковка пищевой соды. Обычно ее применяют для эффективного очищения поверхностей от загрязнений, а также чтобы сделать выпечку более пышной. Однако ее можно использовать не только в хозяйстве. Рассмотрим, чем полезна сода для организма, как ее лучше принимать, чтобы не навредить. Бикарбонат натрия — это натриевая кислая соль...