Красная и черная смородина – не только вкусные, но и полезные ягоды. Растение обладает уникальными свойствами, поэтому широко используется в медицине и кулинарии. Употребляют плод и в качестве десерта и для профилактики различных патологий. ЧЕМ ПОЛЕЗНА СМОРОДИНА Ягода обогащена антиоксидантами. Она может нейтрализовать негативное воздействие свободных радикалов. Радикалы повреждают клетки, провоцируют процессы преждевременного старения, вызывают хронические заболевания и даже онкологические патологии...

Аромат чёрной смородины нам всем очень хорошо известен. Но аромат и пользу это растение преподносит нам не только в ягодах, а и в листьях, и даже веточки имеют полезные свойства для нашего организма. В состав ягод входит большое количество витаминов: витамин А, Бета-каротин. Витамины - В1, B2, В4, В5, В6, В9, витамин С, Е, Н, К, РР, ниацин. Так же в состав чёрной смородины входят микро и макро - элементы :кальций, фосфор, хлор, калий, сера, магний, натрий, алюминий, цирконий, фтор, йод, селен и много других...