Польза и вред сливы были известны человечеству с момента появления этого фрукта. Несколько тысяч лет назад в районе современной Турции было получено растение, являвшееся гибридом терновника и алычи. Растение было удачным: совмещало вкус алычи с холодостойкостью терновника. Но этим дело не ограничилось. Большинство полезных свойств терна также передались этому гибриду. В итоге слива представляет собой хранилище сразу двух наборов полезных веществ – свойственных холодным и теплым широтам. Польза сливы для организма человека Основная польза свежей сливы заключается в ее воздействии на ЖКТ...

Слива любого сорта богата витаминами и минералами, необходимыми организму для поддержания здоровья и жизненной энергии. Добавление этого фрукта в рацион полезно для нормализации пищеварения. Слива помогает организму избавляться от шлаков и токсинов, очищает почки, улучшает аппетит, нормализует обмен веществ и способствует профилактике запоров. Еще она способствует оттоку желчи, сокращает холестериновые бляшки, укрепляет сердце и сосуды, снижает давление и предотвращает образование тромбов...