Скандинавская ходьба с палками (либо финская) официально зародилась в 1940-х годах, в конце 1990-х заявила о себе как о хорошем виде спорта, а на рубеже веков уже захватила весь мир. На первый взгляд, это довольно забавная картина – человек идет как обычно, однако зачем-то отталкивается лыжными палками от земли. Особенно непривычно это выглядит, когда подобного ходока встречаешь в летнее время. На первый взгляд может показаться, что пред тобой – рассеянный человек, который забыл дома лыжи и про время года...

Гуляя по своему городу вы наверняка видели женщин, ходящих при помощи двух лыжных палок. Такой стиль ходьбы называется «скандинавским» и, по мнению многих ученых, отлично повышает физическое состояние людей. О полезных свойствах физической активности с использованием палок недавно рассказали российские ученые, а именно исследователи из Института медико-биологических проблем РАН. Примечательно, что они сделали вывод о большой пользе скандинавской ходьбы после самостоятельно проведенного эксперимента с участием нескольких десятков добровольцев...