Рассказываем, чем полезна семга.

Как и любая лососевая рыба семга удовольствие недешевое. В России цена за 1кг. замороженной рыбы начинает от 1000 рублей. В Тбилиси еще дороже. Поэтому предлагаю рецепты из замороженных брюшек и обрезков красной рыбы. Польза семги Семга дает организму в два раза больше калорий чем любая белая рыба. Содержит большое количество жирных кислот семейства Омега 3, витамин D, магний, укрепляет иммунную систему. Снижает напряжение, улучшает настроение. Полезна и взрослым и детям. «Колбасные обрезки» Мы часто повторяем фразу «что ты понимаешь в колбасных обрезках», не задумываясь, как и почему она возникла...