Что будет, если есть семена льна каждый день? Только научные факты!
Чем полезны семена льна: мой опыт, исследования и неожиданные факты
О семенах льна я слышала давно – мама всегда говорила, что они полезны для пищеварения, а подруга добавляла их в смузи, утверждая, что это "кладезь здоровья". Но я как-то не задумывалась об этом всерьёз, пока не начала изучать нутрициологию и влияние питания на организм. Когда я углубилась в тему, то была в шоке: оказывается, льняное семя – это один из самых мощных суперфудов, доступных каждому. Его даже называют "русским чиа", потому что по составу оно не уступает дорогим импортным семенам. Я решила...
Семя льна — польза и вред для женщин. Как применять для похудения, очищения, в косметологии
Чем полезны семена льна для женщин Польза семян льна для женщин известна еще с древних времен и описана в трактатах Имхотепа, Авиценны, Гиппократа. Наши славянские предки также использовали этот дар природы для лечения болезней, девушкам и женщинам они помогали быть красивее и привлекательнее. Польза семян льна для здоровья женщины обусловлена их химическим составом: Главное свойство, чем полезно семя льна для женщин, это наличие большого количества природной слизи сложного состава. Она оказывает...