Селёдка - самая популярная рыба в нашей стране. Она не только вкусная, но и полезная: помогает снизить риск очень многих опасных заболеваний. Чем же полезна селёдка? В жирной рыбе содержатся полезные полиненасыщенные жиры, оказывающие потрясающее оздоровительное действие на организм. И по содержанию этих жиров сельдь превосходит даже такого рекордсмена, как норвежский лосось. Польза селёдки для всех 1) Улучшает обмен веществ. 2) Снижает риск тромбообразования 3) Профилактика сердечно-сосудистых...