Бро, если ты из тех парней, которые не любят посещать врачей и считают что избавиться от огромного числа болезней помогает посещение бани, то эта статья для тебя. Начнем с плюсов: В бане все способствует общему расслаблению, благодаря которому эмоциональное состояние стабилизируется. В процессе процедур парения и сразу после происходит выработка эндорфина. А этот гормон прекрасно справляется с любыми депрессивными настроениями и упадническими состояниями. Все дело в том, что в парной активизируется...

Для многих мужчин баня это — целый ритуал: расслабиться после трудовой недели, встретиться с друзьями или уделить время своему здоровью. Но насколько полезна баня на самом деле? Является ли она универсальным средством для укрепления мужского здоровья, или за этим скрываются риски? Давайте разберёмся, опираясь на науку, медицинские исследования и здравый смысл. Когда вы заходите в парную, организм мгновенно реагирует на высокую температуру. Это создаёт своеобразный «тренажёрный зал» для вашей сердечно-сосудистой системы...