Всего одна чашка этого чая в день может существенно укрепить здоровье во многих аспектах. Когда речь идёт о правильном питании, обычно упоминают только пищу, но часто забывают о напитках. Один из напитков, который стоит отметить, это ромашковый чай. Вы можете быть приятно удивлены узнав, что у него множество полезных свойств для организма. Ромашковый чай содержит антиоксиданты, которые помогают снизить риск различных заболеваний. Ромашка считается целебным растением, которое использовалось в течение многих веков для решения проблем со здоровьем...

Некоторые люди верят, что определённые сорта чая обладают магическими свойствами, и когда речь идёт о ромашке, можно понять причины такого мнения. Полезные свойства ромашкового чая варьируются от помощи во сне до облегчения пищеварения, также этот напиток даже может играть роль в здоровье сердца. Что же представляет собой ромашковый чай? Цветы ромашки содержат флавоноиды, сесквитерпены и другие антиоксиданты, а после высушивания их можно использовать для приготовления трав и натуральных лекарственных средств...