🌼Ромашка не только помогает бороться со стрессом, но еще: ▫️оказывает противовоспалительное действие  ▫️снимает спазмы ▫️повышает секрецию пищеварительных желез ▫️уменьшает процессы брожения в кишечнике ▫️понижает температуру тела Все это происходит благодаря ее активным ингредиентам, которые включают эфирное масло, бисаболол и растительные нутриенты, называемые флавоноидами.  ☕️ Чаще всего ромашка употребляется как чай.  Однако для того, чтобы получить положительный эффект от нее, например, для улучшения качества сна, ромашку необходимо правильно заварить...

Все люди ежедневно пьют чай, кофе, но природа щедро позаботилась о человеке и преподнесла нам свои дары в виде разных трав. А вы знали, что ромашка - одно из самых популярных лекарственных растений мира? Её выращивают не только в России, но также в Бразилии, Аргентине и многих других странах. Рассказываем, чем полезна аптечная ромашка. ПОЛЬЗА ЧАЯ С РОМАШКОЙ: Чай с ромашкой самое простое средство снять тревожность и быстро уснуть после тяжелого дня. Эфирное масло ромашки действует как эффективное...