Зеленая редька полезна для здоровья и это факт. Ее полезные свойства благотворно влияют на организм.  В данной заметке расскажу про полезные свойства и противопоказания зеленоватого овоща. Этот корнеплод полезен для человеческого организма. редька содержит витамины: А, гр. В, а так же калий, железо, кальций. Польза редьки Для большей пользы необходимо использовать только свежий овощ. Затем важно правильно ее обработать: промыть, но не очищать. После этого используем терку или просто режем зеленую редьку...

#редька #польза редьки Как говорит народная мудрость, "чеснок да редька - так и на животе крепко". Про чеснок мы расскажем в следующих статьях нашего канала, а вот про редьку - прямо сейчас. Врач-нутрициолог Анна Дробышева подтвержадет народную мудрость: "Редька — это прекрасный продукт для женщин, который нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов. Овощ полезен и для мужского здоровья. Он повышает уровень тестостерона, снимает воспаление простаты...