Выращивают эту неприхотливую культуру во всех местностях, где возможно земледелие. В корнях редьки содержится до 6.4% сахара и 2.5% белков, а также значительное количество калия, витамины В1, В2, С, каротин, железо. Вкус редьки зависит от эфирных масел. Во всех частях растения имеется лизоцим, обладающий сильным бактерицидным действием. Издавна редька в почёте как пищевой продукт, который усиливает секрецию пищеварительных желез, повышает аппетит. Редьку применяют также как противопростудное, мочегонное, как отхаркивающее при заболеваниях лёгких и бронхов...

#редька #польза редьки Как говорит народная мудрость, "чеснок да редька - так и на животе крепко". Про чеснок мы расскажем в следующих статьях нашего канала, а вот про редьку - прямо сейчас. Врач-нутрициолог Анна Дробышева подтвержадет народную мудрость: "Редька — это прекрасный продукт для женщин, который нормализует гормональный фон, снижает болевые ощущения во время критических дней, замедляет старение кожных покровов. Овощ полезен и для мужского здоровья. Он повышает уровень тестостерона, снимает воспаление простаты...