Чем полезна пшеничная каша, какой сорт считается самым лучшим и есть ли противопоказания к употреблению этого продукта. Каша из пшеницы - это недорогой вариант поддерживать или даже улучшать свое здоровье и красоту. Она ценится за доступность, легкость приготовления и богатый состав, в который входит масса полезных веществ. Пшеничная каша: польза продукта Из пшеницы готовят два вида круп - манную и пшеничную, которая подразделяется на "полтавскую", "Артек" и пшеничные хлопья. Первую мы не рассматриваем,...

Детский рацион должен быть богатым, питательным, разнообразным и сбалансированным, поэтому в нем должны присутствовать каши. Такие блюда являются источником многочисленных витаминов, белков и углеводов, минералов и ценных аминокислот. В большинстве каш присутствуют медленные углеводы, которые медленно всасываются, при этом полностью расходуются. После чего такие углеводы трансформируются в гликоген или специальный запас глюкозы, который крайне необходим для детского организма. Важное преимущество...