Печень, несмотря на то, что является субпродуктом, очень полезна сама по себе. Но каждая имеет свои особенности и свой набор ценных веществ. Многие задаются вопросом, какая печенька самая полезная - говяжья, свиная или куриная. Кто-то утверждает, что говяжья печенька богата протеинами и железом, кто-то присваивает этот титул печени свиней, а некоторые безоговорочно верят в непревзойденные свойства куриной печенки. В этой статье мы разберемся в этом вопросе, покажем, как выбрать и приготовить каждый из видов печенки, а также расскажем о их основных полезных свойствах...

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Подписывайтесь, если тоже цените ЗОЖ. Известно, что печень - один из самых полезных продуктов. Уже довольно продолжительное время ее считают незаменимым ингредиентом для приготовления вкусных, здоровых блюд. Об этом говорят и диетологи, и физиологи. Но какой из предоставленных в магазине видов печени полезнее? Об этом сегодняшняя статья. Польза свиной печени Регулярное потребление свиной печени стимулирует процесс кроветворения, что особенно важно для женщин...