Печень индейки – уникальный диетический продукт, который все чаще можно встретить в российских магазинах. Для покупателей, привыкших к традиционным видам птицы, важно знать, в чем польза и вред печени индейки, чем она отличается, скажем, от куриного аналога. Печень индюка является диетическим, но калорийным продуктом, показатель холестерина небольшой. Состав ее многообразен и содержит массу витаминов групп А, РР, В5, В6, В9, Е, К. Она содержит и множество минералов — селен, железо, калий, магний, натрий, медь, фосфор, цинк, хром...
#индейка #польза индейки Индейка - это крупная птица. Мясо этой птицы, очень славится своими полезными веществами и диетическим эффектом. 1)Польза индейки В мясе индейки очень мало жиров и много белка, поэтому это мясо рекомендуют употреблять людям которые сидят на диетах. Состав: Но всё-таки чем же полезна индейка, а тем что в ней содержится очень мало жира, который в свою очередь не перегружает печень. В составе есть Лизин снижающие нагрузку на сосудисто сердечной систему, нормализующие холестерин в крови. Натрия и магния в индейки очень много, что даёт здоровье зубам, костям и нормализует плазму в крови...