Нашему организму для нормальной работы требуется регулярное поступление множества микроэлементов, включая полиненасыщенные жирные кислоты семейства Омега 3. Их благотворное воздействие известно с давних времен: древние северные и островные народы, употреблявшие пищу, богатую ненасыщенными жирными кислотами, не были знакомы с сердечными заболеваниями и до глубокой старости сохраняли ясность мышления. Исследования 50-х и 70-х годов XX века дали научное обоснование этому феномену, выявив, какую именно роль ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) выполняют в организме человека...

Хотя омега-3 имеет несколько преимуществ для здоровья, многие люди не знают, насколько важно добавлять эти жирные кислоты в свой рацион. Кроме того, омега-3 являются хорошей защитой от воспалений и защищают организм от различных заболеваний. Однако, по мнению экспертов, какую бы пищу вы ни принимали ежедневно, в ней не хватает жирных кислот. Поэтому капсулы омега-3 чрезвычайно популярны. Омега-3 жизненно важны для всех возрастных групп, от рождения до старости. Если вы получаете достаточное количество...