Клюква - это дикорастущая ягода, считается одной из самых полезных природных ягод. Плоды клюквы богаты витамином С, также содержат витамины В1, В2, В5, В6, РР. В составе плодов клюквы много железа, марганец,медь ,калий, магний, цинк, хром, бор. Меньше фосфора и кальция. В клюкве есть витамин К1  (филлохинон) – это жирорастворимый витамин, необходимый для осуществления свертывания крови и минерализации костной ткани. В плодах клюквы также есть клетчатка , она способствует улучшению пищеварения. ...

Разберемся, в чем польза пищевой соды для здоровья, как поможет в профилактике заболеваний и как ее правильно принимать, чтобы не навредить. У многих в кухонном шкафчике хранится упаковка пищевой соды. Обычно ее применяют для эффективного очищения поверхностей от загрязнений, а также чтобы сделать выпечку более пышной. Однако ее можно использовать не только в хозяйстве. Рассмотрим, чем полезна сода для организма, как ее лучше принимать, чтобы не навредить. Бикарбонат натрия — это натриевая кислая соль...