Морская капуста известна своим специфическим ароматом и непривлекательным внешним видом. Между тем внешность в данном случае очень обманчива. Сторонники здорового питания знают, как полезен данный продукт. Общественная служба новостей выяснила, в чем именно состоит польза ламинарии и может ли она причинить вред организму. Читайте также Чем полезны креветки Состав Морская капуста ценится за свою низкую калорийность. Так, в 100 г продукта содержится всего 24 ккал. А вот витаминов, микро- и макроэлементов в ней достаточно...