Морская капуста популярна среди женщин, которые стремятся всегда быть на высоте. Рассказываем, почему она нужна в продуктовой корзине. На полках в супермаркете можно найти полезное лакомство с низкой калорийностью и по доступной цене. Оно является ценным источником витаминов, минералов и полезных веществ. Морская капуста славится ценными свойствами, и с этим трудно поспорить."Клео.ру" советует включить ее в свой рацион женщинам, чтобы позаботиться о себе. Одним из основных преимуществ продукта является высокое содержание йода...

Морскую капусту любят многие. В продаже есть масса вариантов. Можно приобрести маринованную и консервированную, с овощами и специями, по-корейски и т.п. Кушают ее покупатели и думают, что пополняют свой организм полезными веществами и микроэлементами, что избавляются от лишнего веса, очищаются от токсинов и шлаков, но на самом деле это не так. Рассмотрим, какая морская капуста на самом деле полезна и можно ли с ее помощью похудеть, как приготовить ее самостоятельно в домашних условиях, а также чем отличаются сухая и сублимированная ламинария, и какую из них лучше выбрать...