Содержание: 1.Что такое морская капуста. 2.Состав и калорийность. 3.Чем полезна морская капуста. 4.Полезна ли консервированная морская капуста. 5.Польза и вред сушеной морской капусты. 6.Можно ли есть морскую капусту при похудении. 7.Морская капуста в медицине. 8.Морская капуста в косметологии. 9.Вред и противопоказания. 10.Как выбрать и хранить морскую капусту. 11.Как приготовить морскую капусту. 12.Как правильно есть морскую капусту. 13.Можно ли давать морскую капусту животным. 14.Интересные факты о морской капусте...

Морская капуста известна своим специфическим ароматом и непривлекательным внешним видом. Между тем внешность в данном случае очень обманчива. Сторонники здорового питания знают, как полезен данный продукт. Общественная служба новостей выяснила, в чем именно состоит польза ламинарии и может ли она причинить вред организму. Читайте также Чем полезны креветки Состав Морская капуста ценится за свою низкую калорийность. Так, в 100 г продукта содержится всего 24 ккал. А вот витаминов, микро- и макроэлементов в ней достаточно...