Минеральная вода: как выбрать и как употреблять?
Минеральная вода действительно полезна? Как выбрать? А можно пить каждый день?
Минеральная вода – настоящий кладезь необходимых организму микроэлементов и ее нужно пить как можно чаще, чтобы оставаться здоровым, красивым и молодым. Именно так навязчиво утверждает реклама. Правда ли это, лечит ли минералка болезни и как выбрать самую полезную воду, рассказывает врач-хирург Светлана Левченко (Институт общей и неотложной хирургии им. В.Т. Зайцева НАМН Украины). Что такое минеральная вода и какой она бывает Для начала, давайте разберемся, что такое минеральная вода. Определение,...
Кому нужно пить минеральную воду, рассказала врач-диетолог
Считается, что минеральная вода предотвращает заболевания ЖКТ, выводит токсины из организма и укрепляет иммунитет. Но по составу и свойствам такая вода бывает разной, поэтому пить ее бездумно не стоит. О том, как и кому следует употреблять минеральную воду, рассказала врач-диетолог Наталья Андреевна Круглова: Чем полезна минеральная вода? Природная минеральная вода содержит большое количество минералов: кальций, хлор, фосфор, магний, калий, натрий, сера. Минералы активно участвуют в водно-электролитном обмене в организме...