Зачастую для хорошего самочувствия не нужны сложные диеты и модные суперфуды. Например, можно добавить в обычную минеральную воду пару долек лимона. Получается не только вкуснее, но и станешь заметно бодрее. Я попробовала пить минеральную воду с лимоном пару лет назад летом — и с тех пор она со мной круглый год. Особенно в тёплую погоду это настоящий спаситель. Холодная, слегка кислая, с пузырьками — очень освежает и как будто «включает» с утра. Поделюсь, почему мне нравится этот напиток и как я его готовлю...

Польза лимона, его свойства, минеральный и витаминный состав. Применение лимона в лечебных целях, как и когда применять. Профилактика заболеваний с помощью лимона. Рецепты приготовления лимона полезные для здоровья Лимон — один из самых популярных цитрусовых, который известен своим ярким вкусом и множеством полезных свойств. Этот солнечный фрукт используется не только в кулинарии, но и в медицине, косметологии и даже быту. В этой статье мы подробно разберем, чем полезен лимон, как его правильно применять для здоровья и поделимся лучшими рецептами...