#чай с мятой #польза чая с мятой Думаю для многих знаком вкус чая со свежей мятой, выращенной на огороде. Насыщенный, освежающий, а главное полезный напиток так же является хитом в лучших ресторанах. Возможно уникальная популярность связана так же с возможностью сочетать мяту с различными ягодами, фруктами, даже корнеплодами! Уверена вы встречали в меню мятный чай с имбирем или мандарином. А классические рецепты с Мелиссой, черникой, смородиной или лимоном, малиной, ежевикой, брусникой или крыжовником...

Мята - найти её очень просто, в крайнем случае она у многих растет в саду или на балконе, когда хочется добавить чего-то свежего в десерты, напитки и даже салаты. Но в такую жару уже ничего и не хочется: ни десертов, ни напитков, даже зеленый и черный чай уже порядком поднадоели. Хочется чего-то освежающего, легкого, чтобы было легко и комфортно. В таком случае нам стоит вспомнить о мятном чае. Чем же он полезен для здоровья? И, что нам дает? Давайте посмотрим. Мятный чай лучше всего подходит в вечернее время, когда вы чувствуете усталость, стресс, напряжение, духоту и жару в летний период...