Чем полезна малина для беременных Малина оказывает множество полезных действий на организм. В период ожидания малыша будущие мамы задаются вопросом — можно ли во время беременности есть малину, ведь ягода может спровоцировать аллергическую реакцию и негативно повлиять на ребенка. Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо рассмотреть химический состав растения. Малина содержит: Малина содержит целый комплекс витаминов и незаменимых микроэлементов. Расскажем подробнее, какие витамины в малине для беременных...

Мало калорий, много витаминов, чудесный вкус и душистый аромат — уже достаточно, чтобы летом включить в рацион эту ягоду. Но у нее есть масса положительных эффектов. Расскажем, чем так важна малина, польза и вред ягоды для здоровья. Малина — одна из самых популярных ягод в мире. Она растет на кустарнике, бывает разных цветов, в том числе красной, черной, фиолетовой и золотистой. Самый распространенный вид — красная, но и остальные заслуживают внимания и обладают такой же пользой. Малину, как и любую...