Если вы хотите предупредить, затормозить старение - регулярно добавляйте в свой рацион проростки люцерны. Она понижает уровень сахара и холестерин в крови, нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Для людей пожилого возраста полезна содержанием фтора (для зубов), железа (повышает гемоглобин), сапонинов (профилактика атеросклероза, инсультов, артрит), антиоксидантов (от разрушения клеток). Для женщин проростки люцерны полезны в период менопаузы. Пророщенная люцерна часто используется и для похудения...

В начале прошу подписаться на мой канал,Вот здесь, это займет несколько секунд. Я очень часто захожу в магазины здорового питания, и на полке среди правильных продуктов мой взор упал на пакет с семенами альфы-альфы. Ничего подобного раньше не встречала, поэтому пришлось расспросить продавца, что же это такое содержится в пакетике? Продавец любезно рассказала, что продукт создан для проращивания, и употребления молодой зелени проростков в пищу, растение якобы уникальное, содержит много витаминов и полезных веществ...